Học cách để quên tình yêu khi bị đổ vỡ là hết sức cần thiết, bởi nó vừa giúp ta biết vượt qua được những giai đoạn khủng hoảng tinh thần, vừa giúp ta sống ý nghĩa hơn.
Không nên níu kéo
Về bản chất con người không thể quên được tình yêu mà chỉ có thể nguôi ngoai, vơi bớt đi những cảm xúc về một cuộc tình đã qua.
Khi yêu, ai cũng muốn ở bên nhau suốt đời. Khi đổ vỡ sẽ rất muốn níu kéo. Nhưng sự cố níu kéo ấy lại càng làm cho con người khó quên, càng nhớ lâu hơn. Do vậy, thay vì níu kéo hoặc cố quên đi thì hãy hướng đến những niềm vui khác từ công việc, học hành, khẳng định bản thân. Hãy xem sự đổ vỡ là một trải nghiệm
Thất tình sẽ như một sang chấn tâm lý, có người vượt qua nhưng có người không vượt qua được.
Những người vượt qua được thường có cách nghĩ tích cực, giúp họ biết hướng tới những điều tốt đẹp khác trong mất mát tâm hồn.
Cách tích cực là nên giữ lại những kỷ niệm đẹp, nhìn nhận sự tan vỡ đó như một sự trải nghiệm rằng mình đã có những thời khắc, những kỷ niệm đẹp trong cuộc đời.
Nếu tự mình không thể vượt qua được khủng hoảng, những người thất tình nên tìm đến một ai đó để chia sẻ, giải thoát sự bế tắc.
Muốn quên tình yêu, tốt nhất là không để cho mình có thời gian nhàn rỗi.
Hãy lấp đầy khoảng trống của thất tình bằng công việc, bằng học hành, bằng việc quảng giao bạn bè, tìm đến những niềm yêu thích khác. Thời gian chính là liều thuốc quý giúp ta hàn gắn vết thương lòng.
3 kiểu giải quyết "thất tình”
- Thất tình do lầm tưởng: Dạng thất tình này dễ gây sốc tâm lý nhất. Sự lầm tưởng tạo cho người ta một trạng thái hưng phấn vì nghĩ là được yêu, nên khi đối phương tìm đến người khác, họ cho rằng mình bị phản bội.
Cách quên trong trường hợp này là: Nghĩ đến những giá trị khác của bản thân; xác định tình yêu không phải là tất cả; nghĩ "mất đi" là sự may mắn vì thực chất họ không xứng đáng với tình cảm của mình.
- Thất tình do đơn phương: Nguyên nhân là do mình không hiểu mình, mình yêu người ta lại không đủ yếu tố để người ta yêu lại.
Cách quên: Hiểu mình và chấp nhận sự thật "mình yêu cái nồi đó, nhưng mình lại không phải là cái vung của họ". Chấp nhận được như vậy sẽ thấy rất thoải mái.
- Thất tình do mâu thuẫn dẫn đến chia tay: Do tự ái, do vội vàng, do quá yêu cái "tôi" nên khi nóng nảy đã nói: "Chúng ta bỏ nhau", thay vì nên nói "chúng ta làm bạn".
Cách quên: Trong trường hợp này, hãy dẹp bỏ tự ái, đến nói với người yêu rằng: "Anh không thể xa em được" rồi làm lại từ đầu.
Đây chỉ là 1 trong số ít kinh nghiệm mình tìm kiếm được, tuy ít ỏi nhưng hi vọng rằng đây là liều thuốc tinh thần giúp cho những người đang gặp đổ vỡ trong tình yêu có thể vượt qua, tránh làm những điều sai trái Bước sang năm mới rồi hãy để quá khứ đi qua và bắt đầu những điều mới đi nào (đừng để quá khứ làm đau buồn hiện tai). Ghost này không còn nhiều lời để nói nữa, bye bye nhé.Mình xin dừng gõ phím tại đây ^_^ ^_^
| 
