Mangaworld

Mừng 5 cũ qua đi. Mình xin gửi tới các bạn lời chúc mừng 5 mới.

---

Dzề SỨC KHỎE:
1. Uống nhiều nước.
Chú ý là nước trắng đun sôi để nguội.
2. Ăn sáng giống như vua, ăn trưa giống như ông hoàng và ăn tối giống như kẻ ăn xin.
Tức là buổi ăn sáng phải hoành tráng, còn ăn tối ít thôi
3. Ăn nhiều thức ăn mọc trên cây và ăn ít thức ăn được chế tạo trong nhà máy.
4. Sống với 3 chữ N – Năng lực, Nhiệt tình và Nhân ái.
5. Dành thì giờ mà cầu nguyện.
6. Chơi trò chơi nhiều hơn.
Chú ý là đừng có giải trí tiêu cực.
7. Đọc nhiều sách hơn năm 2010.
Mình khuyên các bạn nên có 1 quyển gối đầu giường.
8. Ngồi yên lặng ít nhất 10 phút mỗi ngày.
Sự tĩnh tâm là cần thiết trong thời đại tất bật ngày nay. Tin mình đi, mình thử rồi.
9. Ngủ 7 giờ.
Chú ý là ko ít hơn, còn nhiều hơn 1 chút cũng ko sao. Chú ý là chỉ 1 chút.
10. Đi bộ từ 10-30 phút mỗi ngày. Và mỉm cười trong khi bư ... chi tiết